이건 보고 시작하세요  신청기간이 얼마 안남았으니 서둘러 신청하세요    서울청년문화패스란 ?청년들의 문화권을 향상하고, 청년들의 문화향유 확대를 통한 문화예술분야 소비, 창작 활동 선순환 생태계조성을 위하여 20~23세 서울특별시 거주 청년 약 30,000명에게 1인당 20만원 상당의 문화이용권(카드) 지급.사업목적청년들의 문화권을 향상하고, 청년들의 문화향유 확대를 통한 문화예술분야 소비·창작 활동 선순환 생태계 조성지원대상20~23세 서울특별시 거주 청년 약 30,000명지원내용공연과 전시 관람에 사용할 수 있는 1인당 연간 20만원 상당의 문화이용권(카드) 지급지원절차신청(온라인) → 자격확인·선정 → 카드발급(비대면) → 사용(결제)지원기간카드 발급일로부터 2024.12.31.까지 ㅇ 관람분야 ..

김천 교동 연화지 벚꽃향 가득한 봄을 맞이하는 곳  교동 연화지는 경상북도 김천시 교동에 위치한 저수지로 조선 시대 초에 농업용수 관개지로 조성되었던 곳으로 물이 맑고 경관이 좋아 풍류객들이 못 가운데 섬을 만들고 봉황대라는 정자를 지어 시를 읊고 술잔을 기울이며 노닐던 곳이다. 벚꽃이 아름다운 곳으로 유명하며, 따스한 봄바람을 맞으며 산책하기가 좋다. 아이들이 있는 가족단위 관광객과 연인들에게도 인기만점인 곳으로 야간에는 조명이 켜져 낮과는 다른 매력을 자랑하는 곳이기도 하다. 저수지를 따라 산책하기 좋게 조성되어 있어, 남녀노소 누구나 찾는 휴식공간이다. 누리집: https://www.gc.go.kr/culture/main.do주소: 경상북도 김천시 교동   예산 예당호 출렁다리(음악분수) 형형색색 ..

송도 센트럴파크 사면이 바다로 둘러싸인 미래 도시 송도 고층빌딩 숲 사이, 자연을 담은 공원인 송도 센트럴파크는 뉴욕 센트럴파크를 모티브로 만들어졌다. 국내 최초로 바닷물을 이용한 해수공원이자 한국의 지형적 특성을 살린 도시공원으로, 인공수로에는 수상 택시, 카누 등 수상 레저 시설이 갖춰져 있고 공원 곳곳에서 다양한 문화와 예술을 만끽할 수 있는 송도의 랜드마크이자 휴식공간이다. 센트럴파크 내에는 5가지 주제의 정원이 있다. 센트럴파크의 서쪽 끝에 자리한 선셋정원은 웨스트보트하우스, 수변무대, 어린이 정원, 큐브 조형물 등의 볼거리로 이루어진 공간이며, 감성 정원은 세계 120개 나라를 상징하는 탈로 만든 작품인 지구촌의 얼굴을 비롯하여 관찰데크, 간석 지원 등의 시설로 이루어진 경관 관찰 공간이다. ..

춘천 삼악산 호수케이블카반려견 동반 가능한 국내 최장 케이블카 활과 부메랑을 형상화한 춘천 삼악산 호수 케이블카는 삼천동에서 의암호를 지나 삼악산을 연결하는 3.61km의 국내 최장 케이블카이다. 오스트리아 도펠마이어사의 최신형 기내를 도입한 크리스털 기내는 바닥이 통유리로 되어 있어 아름다운 의암호의 모습을 여과 없이 볼 수 있다. 크리스털 기내와 산책로를 제외한 곳은 반려견 동반도 가능하다. 의암호를 가로질러 도착하게 되는 전망대에는 통유리로 된 카페가 있어 아름다운 춘천 시내의 모습을 한눈에 조망하며 편안한 휴식과 추억을 만들 수 있다. 전망대에서 연결된 산책로를 따라 10분 정도 걷다 보면 만나게 되는 스카이 워크 전망대도 빼놓을 수 없는 볼거리이다. 의암호 정차장(1층)에는 음식점, 편의점, 카..

걷기는 거의 모든 사람이 참여할 수 있는 활동이며, 특히 노인들에게 그 이점은 광범위합니다. 이는 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있는 간단하고 접근 가능한 운동 형태입니다. 일상적인 걷기가 노인들의 건강을 향상시킬 수 있는 다양한 방법을 살펴보겠습니다.   신체 건강상의 이점걷기는 특히 노년층의 신체 활동 영역에서 가장 단순한 활동입니다. 그 이점은 광범위하게 확장되어 특수 장비나 환경 없이 건강을 강화할 수 있는 영향이 적고 접근 가능한 방법을 제공합니다. 첫째, 규칙적인 걷기는 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 심장이 더 효율적으로 펌프질하도록 장려하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 이러한 유산소 활동은 제2형 당뇨병과 같은 비만 관련 질병을 예방하는 핵심 요소인 체중 관리에 도움이 됩니다.또..

나이가 들수록 청각을 포함한 감각이 점차 쇠퇴합니다. 이러한 자연스러운 과정은 우리 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 청력 관리의 우선순위를 결정하는 것이 중요합니다. 이 블로그에서는 청력 건강을 유지하여 앞으로 몇 년 동안 대화, 음악, 자연의 소리를 즐길 수 있도록 하는 효과적인 전략을 탐구합니다. 노령 인구를 위한 청력 관리의 필수 사항을 살펴보겠습니다.   연령 관련 청력 손실의 이해연령 관련 청력 상실 또는 노인성 난청을 이해하려면 이를 노화의 자연스러운 부분으로 인식하는 것이 필요합니다. 이 상태는 주로 50세 이상의 개인에게 영향을 미치며 점차적으로 진행됩니다. 이는 내이와 청각 신경의 변화로 인해 발생하며, 환경적 요인, 장기간의 소음 노출, 고혈압이나 당뇨병과 같은 기저 질환이 복합..