영양이 풍부함: 비타민 및 미네랄: 사과에는 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 비타민 C, 비타민K, 칼륨 및 다양한 비타민 B를 포함한 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 칼륨: 사과에는 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄인 칼륨이 함유되어 있습니다. 칼륨은 나트륨의 영향을 중화시켜 혈관 이완을 촉진하고 혈압 수준을 낮추는 데 도움이 됩니다. 식이섬유: 사과는 수용성 및 불용성 모두 훌륭한 식이섬유 공급원입니다. 섬유질은 소화를 돕고, 장의 규칙성을 촉진하며, 포만감을 유지시켜 체중 관리에 도움이 됩니다. 특히 펙틴과 같은 수용성 섬유질이 풍부합니다. 수용성 섬유질은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 전반적인 심장 건강을 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.  항산화..

보이스피싱에 대한 피해구제 절차 마련 '통장협박' 안 통한다…협박문자만 있어도 지급정지 푼다 앞으로 신종 사기인 이른바 '통장협박' 피해자도 신속하게 계좌 지급정지를 풀 수 있게 됩니다.   통장협박 등 신종·변종 보이스피싱 피해구제      지급정지 제도를 악용한 통장협박, 간편 송금서비스를 이용한 보이스피싱에 대응하여 신속한 피해구제 절차를 마련하고, 고객의 계좌 개설시 금융회사의 금융거래목적 확인을 의무화하는 「전기통신금융사기 피해 방지 및 피해금 환급에 관한 특별법」(이하 ‘통신사기피해환급법’) 개정안이 오늘 국회 본회의를 통과하였다.   그동안 어려운 경제 여건 속에서 열심히 일상생활을 영위해 온 자영업자 등이 통장협박*으로 자영업자의 계좌가 정지되면, 피해금 환급이 끝날 때까지 약 2~3개월간..

한국장학재단에서 바로 신청 2024학년도 2학기 국가장학금, 한국장학재단에서 지금 바로 신청하세요!◆ 기간: 5월 21일(화) 9시부터 6월 20일(목) 18시까지 ◆ 대상: 모든 대학생(재학생은 반드시 1차 기간에 신청) ◆ 방법: 한국장학재단 누리집 ( https://www.kosaf.go.kr/ko/main.do )과 앱에서 신청 [문의] 053-238-2260, 최동성 팀장   국가장학금 신청하세요   대학생 80%까지 국가장학금 준다 □ 한국장학재단(이사장 배병일)과 교육부(부총리 겸 교육부장관 이주호)는 2024학년도 2학기 국가장학금 1차 신청을 5월 21일(화) 9시부터 6월 20일(목) 18시까지 접수한다. ㅇ 국가장학금은 대학생의 등록금 부담 완화를 위해 소득과 재산이 일정 수준(학자금..

한국방문의 해 관광지는요 바쁜 나날을 보내고 있던 지난 2월, 미국에 있는 친구로부터 연락이 왔다. 자신의 아시아 첫 여행지를 한국으로 정했다며 조만간 방문할 예정이라는 것이었다. 반가움도 잠시 한국에서 좋은 기억을 가져갈 수 있도록 도와줘야 할 것 같은 생각에 인터넷을 통해 정보를 찾기 시작했다.외국인이 가볼 만한 곳, 외국인 관광객에게 추천할 만한 곳을 찾다 보니 지난 2023년부터 올해 2024년까지 한국방문의 해로 지정되어 다양한 프로그램이 준비되어 있다는 것을 확인할 수 있었다. 그중 한국관광 100선과 K-컬처 관광이벤트 100선이 눈에 들어왔다.  한국관광 100선이란 한국인이 꼭 가봐야 할 관광지 100곳을 이야기하는데, 문화체육관광부와 한국관광공사에서 2년 주기로 대한민국 대표 관광지 1..

딥페이크 가짜뉴스 막는다 정부 합동 ‘새로운 디지털 질서 정립 추진계획’ 마련…디지털 권리장전 구현AI 안전성 확보, 사이버 위협·범죄 대응, 잊힐 권리 등 8대 핵심 과제 지정연내 AI 혁신·안전·신뢰 관련 법제 제정...비대면 진료 법적 근거 마련[ 2024.05.21 과학기술정보통신부 ] AI 생성물에 워터마크…정부 "업계와 협의 중"    워터마크 란 ?    정부가 딥페이크 가짜뉴스 대응의 일환으로 AI(인공지능) 생성물에 대해 워터마크 표시를 의무화하기로 했다. 이를 위해 관련 법령 제·개정도 추진된다. 아울러 AI 안전성을 검증·연구하는 전담조직도 설치해 아태지역의 AI 안전허브로 육성하고, 디지털 위협에 대비하기 위해 ‘디지털서비스 안전법’ 제정도 추진한다.과학기술정보통신부는 21일 개최한..

1)     다음 중 옳지 않은 것을 모두 고르세요①    가장 작은 합성수는 4이다②    5의 배수 중 소수는 한 개 뿐이다.③    모든 합성수는 짝수 이다④    소수가 아닌 자연수는 모두 합성수 이다.⑤    약수가 2개인 자연수는 모두 소수이다.  2)     132를 소인수 분해 한 것은①    2 * 33         ② 2 ^ 2 * 33     ③ 11 * 12④    2 *3 ^ 2 *11 ⑤ 2 ^ 2 * 3 * 11  3)     다음 중 90과 소인수가 같은 것은 ?①    20②    33③    42④    120⑤    242  4)     다음 중 약수의 개수가 가장 많은 것은?①    2^3 * 3^2②    7^2 * 11^4③    2 * 3 * 5④    81⑤ ..