송도 센트럴파크 사면이 바다로 둘러싸인 미래 도시 송도 고층빌딩 숲 사이, 자연을 담은 공원인 송도 센트럴파크는 뉴욕 센트럴파크를 모티브로 만들어졌다. 국내 최초로 바닷물을 이용한 해수공원이자 한국의 지형적 특성을 살린 도시공원으로, 인공수로에는 수상 택시, 카누 등 수상 레저 시설이 갖춰져 있고 공원 곳곳에서 다양한 문화와 예술을 만끽할 수 있는 송도의 랜드마크이자 휴식공간이다. 센트럴파크 내에는 5가지 주제의 정원이 있다. 센트럴파크의 서쪽 끝에 자리한 선셋정원은 웨스트보트하우스, 수변무대, 어린이 정원, 큐브 조형물 등의 볼거리로 이루어진 공간이며, 감성 정원은 세계 120개 나라를 상징하는 탈로 만든 작품인 지구촌의 얼굴을 비롯하여 관찰데크, 간석 지원 등의 시설로 이루어진 경관 관찰 공간이다. ..

춘천 삼악산 호수케이블카반려견 동반 가능한 국내 최장 케이블카 활과 부메랑을 형상화한 춘천 삼악산 호수 케이블카는 삼천동에서 의암호를 지나 삼악산을 연결하는 3.61km의 국내 최장 케이블카이다. 오스트리아 도펠마이어사의 최신형 기내를 도입한 크리스털 기내는 바닥이 통유리로 되어 있어 아름다운 의암호의 모습을 여과 없이 볼 수 있다. 크리스털 기내와 산책로를 제외한 곳은 반려견 동반도 가능하다. 의암호를 가로질러 도착하게 되는 전망대에는 통유리로 된 카페가 있어 아름다운 춘천 시내의 모습을 한눈에 조망하며 편안한 휴식과 추억을 만들 수 있다. 전망대에서 연결된 산책로를 따라 10분 정도 걷다 보면 만나게 되는 스카이 워크 전망대도 빼놓을 수 없는 볼거리이다. 의암호 정차장(1층)에는 음식점, 편의점, 카..

걷기는 거의 모든 사람이 참여할 수 있는 활동이며, 특히 노인들에게 그 이점은 광범위합니다. 이는 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있는 간단하고 접근 가능한 운동 형태입니다. 일상적인 걷기가 노인들의 건강을 향상시킬 수 있는 다양한 방법을 살펴보겠습니다.   신체 건강상의 이점걷기는 특히 노년층의 신체 활동 영역에서 가장 단순한 활동입니다. 그 이점은 광범위하게 확장되어 특수 장비나 환경 없이 건강을 강화할 수 있는 영향이 적고 접근 가능한 방법을 제공합니다. 첫째, 규칙적인 걷기는 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 심장이 더 효율적으로 펌프질하도록 장려하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 이러한 유산소 활동은 제2형 당뇨병과 같은 비만 관련 질병을 예방하는 핵심 요소인 체중 관리에 도움이 됩니다.또..

나이가 들수록 청각을 포함한 감각이 점차 쇠퇴합니다. 이러한 자연스러운 과정은 우리 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 청력 관리의 우선순위를 결정하는 것이 중요합니다. 이 블로그에서는 청력 건강을 유지하여 앞으로 몇 년 동안 대화, 음악, 자연의 소리를 즐길 수 있도록 하는 효과적인 전략을 탐구합니다. 노령 인구를 위한 청력 관리의 필수 사항을 살펴보겠습니다.   연령 관련 청력 손실의 이해연령 관련 청력 상실 또는 노인성 난청을 이해하려면 이를 노화의 자연스러운 부분으로 인식하는 것이 필요합니다. 이 상태는 주로 50세 이상의 개인에게 영향을 미치며 점차적으로 진행됩니다. 이는 내이와 청각 신경의 변화로 인해 발생하며, 환경적 요인, 장기간의 소음 노출, 고혈압이나 당뇨병과 같은 기저 질환이 복합..

무주반딧불축제축제 기간 2024.08.31 ~ 2024.09.08*하기 축제 내용은 전년도(2023년) 축제 내용으로, 2024년도 축제 내용은 업데이트 중에 있습니다.* 생태문화축제, 생태환경축제, 생태 예술축제, 생태교육축제 등 생태를 테마로 문화 환경 예술 교육이 함께하는 축제이다. 무주반딧불축제기간 관람객들은 셔틀버스를 타고 반딧불이 탐사지로 떠나는 반딧불이 신비탐사, 남대천 생명플러스 등 생태환경프로그램과 조선왕조실록 이안행렬, 안성두문낙화놀이 전통문화공연 등과 같은 다양한 프로그램을 볼 수 있으며 자연환경을 체험할 수 있다. 메인프로그램 ☆  반딧불 신비탐사 : 셔틀버스를 타고 반딧불이 서식지로 이동하여 직접 탐사를 떠나는 여행☆  반디누리관 : 살아 있는 반딧불이를 실내에서 연중 상시 관람할..

단양강 잔도 남한강 암벽 따라 트레킹 총길이 1.2km의 단양강 잔도길에는 그동안 접근하기 어려웠던 남한강 암벽을 따라 잔도가 있어 트레킹의 낭만과 짜릿한 스릴을 온몸으로 체험할 수 있다. 야간조명을 설치함으로써 2020 야간관광 100선에 선정되어 단양군을 체류형 관광도시로 이끌고 있는 곳이다. 인근의 이끼터널, 만천하 스카이워크, 수양개선사유물전시관, 수양개 빛터널 같은 볼거리도 조성되어 관광, 지질, 역사를 아우르는 체험을 제공한다. 문의: 043-422-1146 누리집: http://www.danyang.go.kr/tour주소: 충청북도 단양군 적성면 애곡리 주차: 단양강 잔도 주차장 휠체어: 접근 가능 / 휠체어 대여 가능 (1대/단양군보건소)   부산 갈맷길 2구간: 민락교~오륙도 해안을 따라..