1. 항산화의 힘: 양파에 들어있는 케르세틴의 이점을 밝혀냅니다부엌의 주식인 양파는 강력한 산화 방지제인 케르세틴이 풍부한 층 안에 현저한 비밀을 가지고 있습니다. 케르세틴은 혈류 속의 산소 활성산소를 중화시켜 혈관을 산화 스트레스로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 산화 방지제는 염증을 줄임으로써 혈액 순환을 원활하게 하여 전반적인 심혈관 건강을 촉진합니다. 양파에서 풍부하게 발견되는 케르세틴은 혈관 웰빙의 수호자 역할을 하며, 이 보잘것없는 성분이 심혈관 질환 예방에 크게 기여할 가능성을 보여줍니다.   2. 혈액순환 개선: 양파의 심혈관계 이점에 대한 알리신의 역할양파는 항산화 능력을 넘어 심혈관계에 좋은 것으로 알려진 황을 함유한 화합물인 알리신을 자랑합니다. 알리신은 혈액순환을 도와 동..