배신은 인간관계에서 겪기 싫은 고통 중 하나로, 마음 깊숙이 상처를 남기고 혼란과 슬픔을 초래합니다. 하지만 배신은 단순한 고통으로 끝나는 것이 아니라, 이를 극복하면서 새로운 삶의 지혜를 얻을 수 있는 중요한 계기가 됩니다. 먼저, 배신으로 인해 얽힌 감정을 솔직하게 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 억눌린 감정은 오히려 더 큰 고통을 초래할 수 있기 때문에, 자신의 슬픔, 분노, 실망 등을 마주하며 치유의 첫걸음을 떼어야 합니다.배신을 용서하는 과정 역시 자기 자신을 위한 선택입니다. 용서는 배신한 사람을 위해서가 아니라, 자신이 과거의 상처에서 벗어나 더 나은 삶을 살기 위해 필요합니다. 또한, 자존감을 회복하는 것도 중요한데, 배신은 타인의 잘못된 선택이지 나의 가치와는 상관이 없음을 깨닫는 ..