골다공증은 종종 "침묵의 질병"으로 불리며, 증상이 나타나지 않고 뼈의 질량이 서서히 감소하다가 골절이 발생할 때까지 몰래 진행됩니다. 이 블로그 글에서는 골다공증의 위험 요인, 예방 조치 및 효과적인 치료 전략을 심층적으로 탐구합니다. 이러한 요소들을 이해하는 것은 누구에게나 뼈 건강을 유지하고 이 질환의 잠재적으로 불구를 초래할 수 있는 결과를 예방하는 데 필수적입니다. 나도 모르게 찾아오는 골다공증  골다공증 위험 요인골다공증은 주로 유전적, 생활 습관, 환경적 요인에 의해 영향을 받습니다. 나이는 가장 중요한 위험 요인으로, 나이가 들면서 뼈의 재생이 느려져 뼈 밀도가 감소합니다. 특히 폐경 후 에스트로겐 수치가 감소하면서 뼈 밀도가 빠르게 감소하기 때문에 여성은 더 높은 위험에 처하게 됩니다. ..